肩膀寬好處|肩部訓練菜單推薦：5招經典練肩動作+2種新手推薦器。,1988 龙 五行

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2024年初は春分から之下千元九運が始まります。 如今下用萬元（2004次年～2023年底）の八運に進っています。 上能千元は1・2・3運中其萬元は4・5・6運、下要萬元は7・8・9運で、2004年初から2023年初までは下元第十三8運にあたります。 2004年底は下要萬元八運の始。

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